En 100 g (Gramos) de Coliflor, congelada, sin preparar hay 0 mg de Cafeína.

taza (trozos de 1" ) paquete (10 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Coliflor, congelada, sin preparar

Coliflor, congelada, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Coliflor, congelada, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	92.51 g	92.51	g
La energía (calorías)	24 kcal	24	kcal
Energía (julios)	100 kJ	100	kJ
Proteína	2.01 g	2.01	g
lípido total (grasa)	0.27 g	0.27	g
Ceniza	0.53 g	0.53	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.68 g	4.68	g
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3	g
Azúcares, total de	2.22 g	2.22	g
Calcio, Ca	22 mg	22	mg
Hierro, Fe	0.54 mg	0.54	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg
El fósforo, P	35 mg	35	mg
Potasio, K	193 mg	193	mg
Sodio, Na	24 mg	24	mg
Zinc, Zn	0.17 mg	0.17	mg
Cobre, Cu	0.031 mg	0.031	mg
El manganeso, Mn	0.197 mg	0.197	mg
El selenio, Se	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	48.8 mg	48.8	mg
tiamina	0.051 mg	0.051	mg
Riboflavina	0.07 mg	0.07	mg
La niacina	0.429 mg	0.429	mg
Ácido pantoténico	0.136 mg	0.136	mg
La vitamina B-6	0.123 mg	0.123	mg
El folato, el total de	64 µg	64	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	64 µg	64	µg
El folato, DFE	64 µg	64	µg
La colina, el total de	41.9 mg	41.9	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	12 IU	12	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	31 µg	31	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	14.8 µg	14.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.041 g	0.041	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.036 g	0.036	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.019 g	0.019	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.019 g	0.019	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.128 g	0.128	g
18: 2 indiferenciada	0.029 g	0.029	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.098 g	0.098	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.026 g	0.026	g
treonina	0.073 g	0.073	g
isoleucina	0.077 g	0.077	g
leucina	0.118 g	0.118	g
lisina	0.108 g	0.108	g
metionina	0.028 g	0.028	g
cistina	0.023 g	0.023	g
fenilalanina	0.072 g	0.072	g
tirosina	0.044 g	0.044	g
valina	0.101 g	0.101	g
arginina	0.097 g	0.097	g
histidina	0.041 g	0.041	g
alanina	0.106 g	0.106	g
Ácido aspártico	0.236 g	0.236	g
Ácido glutamico	0.268 g	0.268	g
glicina	0.065 g	0.065	g
prolina	0.087 g	0.087	g
serina	0.105 g	0.105	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Coliflor, congelada, sin preparar